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力量耐力训练与足球战术打法的研究.zip
力量耐力训练与足球战术打法的研究 (1).zip
本研究的目的是比较孤立形式的团体体操（IG）练习者和结合力量训练（CG）的团体体操练习者的最大力量，耐力肌肉和生活质量水平。 这项研究的特点是观察比较截面设计。 样本由年轻女性堆肥而成，经过至少三个月的培训...
振动训练的神经适应机制研究进展，袁艳，苏彦炬，振动训练作为一种新兴的力量训练的辅助手段，国内外诸多研究集中于振动训练对最大力量、快速力量和力量耐力训练效果的影响方面，
研究发现，网球运动的技术特点，其核心训练应主要集中于腰腹的力量耐力、腰腹部肌肉的神经肌肉控制能力以及肩关节的稳定性和爆发力；加强核心力量训练对网球运动中的力量传导、身体姿势、运动技能和技术动作起着稳定...
tw3-战斗振作大修巫师3-战斗和振作大修检修的目标是增加基于耐力的战斗，但要以一种更加平衡但又不太沉浸的方式进行。... 机脚等级3时每增加1％耐力会使伤害提高0.5％至0.016％ 力量训练和肌肉记忆（轻度和重度攻击伤害
智障人士（ID）构成脆弱的社会群体，因此，... 研究表明，结构性体育锻炼计划可以改善轻度智力障碍的成年人的身体适应性，尤其是肌肉的力量和耐力，平衡，柔韧性，速度和心肺耐力，以促进更加活跃和健康的生活方式。
这项研究的目的是描述年轻运动员在耐力，美学，球类运动和力量运动中的训练量和运动能力。 问卷数据（n = 671）是从15岁的芬兰运动员参加的运动中获得的，以及加速度计数据（n = 350）来评估其PA的数量和强度。 ...
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材料和方法：12名中风患者，年龄67.33±9.14岁，遵循为期8周的锻炼计划，每周进行3个小时的锻炼，包括力量，耐力和柔韧性训练以及神经肌肉活动。 使用3维步态分析系统评估患者干预前后的步态运动学和动力学。 结果...
全面发展身体素质对于普通高校三级跳远运动员具有重要意义...全面身体训练包括力量素质训练、速度素质训练、耐力素质训练、柔韧素质训练和协调素质训练等，同时要结合运动员的训练水平、个人特点、训练条件等合理安排。
魔迅运动吧可以为您提供随时、随地、随心的运动健身服务，健身内容包括体感游戏、速度力量、有氧耐力、柔韧平衡、专项训练，还包括太极、瑜伽、健身气功、广场舞等视频卡拉ok的课程，需要的朋友快来下载吧 ...
基本身体素质的发展，是田径运动员训练的重要组成部分，对影响田径运动员身体训练五因素即力量、耐力、速度、柔韧、灵巧等进行了论述，以便与同行共同探讨田径运动员身体素质训练的科学性．
5000米联考是院校的一项重要工作,合理安排考前...通过理论与实践相结合,从重视学员心理疏导、强化整队训练、加强有氧耐力练习和加大核心力量训练四个方面提出了迎考突击训练的具体对策措施,旨在推进科学训练,促进发展.
体育舞蹈专项身体素质训练在提高...通过文献收集和专家调查,就身体素质对体育舞蹈表现力的作用及其训练方法进行分析,结果显示,现阶段影响体育舞蹈表现力的要素依次为:力量素质、柔韧性、速度、耐力素质及身体其他要素。
田径运动能有效地发展人的速度、力量、耐力、灵敏和协调性等身体素质,是人们在锻炼身体时使用最为广泛、最行之有效的运动项目。田径运动是普通高校体育教学和运动训练的主要内容之一。但是,长期以来高校田径的教学...
耐力训练 外部活动 放置（选择） 里面 外部 团体人数（人数） 最大团体人数 最小团体人数 持续时间（数量） 最短持续时间 最长持续时间 通过单击“记录新的训练单元”按钮来保存该条目 如果将该字段留空
NPT可以在客户之间导航，并查看有关耐力训练，力量训练，饮食和运动计划的信息。 下面是一个小示例，演示了该应用程序的运行情况。 使用中的应用程序的图示： 如何使用应用程序 这些说明为您提供了本地计算机上...
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